Feb 20, 2014 - Antrenamentul autogen (Schultz, Germania). Una dintre cele patru tehnici majore de relaxare folosite la ora actuala, care este dezvoltata direct din practica Antrenamentul autogen Schultz. Starea autogen se obine printr-un antrenament de cteva luni n cursul crora se efectueaz urmtoarele exerciii: (1). exerciiul bazal „Trainingul autogen“ al lui Schultz, o metoda de relaxare profunda. Image. Monalisa Teodorescu Unii vor casete audio pentru antrenament. Casetelor insa le relaxare schultz. Antrenamentul autogen - terapia autogena - psihoterapie comportamentala bazata pe relaxare. Istoric. Antrenamentul autogen a fost Dec 19, 2011 -"Indiferent cat inveti te maturizezi sau te schimbi nu se termina niciodata." Voce : Nicoleta Ce este antrenamentul autogen Schultz? Acesta este una din metodele psihoterapeutice cu cea mai larga raspandire. Inspirat din tehnicile de autohipnoza Apr 10, 2017 -